Es necesario mantener una distancia de 1 metro, como mínimo, con otras personas, aunque no parezca que estén enfermas…
Por Dr. Patricio ARAYA CORTÉS
Médico etapa de destinación y formación
Hospital de Villarrica.
SANTIAGO (Chile), 25 de Abril — 2020.- A todos nos ha llegado la pandemia, ya sea desde tener que quedarnos en casa, hasta tener que sufrir por un familiar o amistad infectada y grave.
Es por esto que debemos tener la máxima precaución en evitar contagiarnos, para protegernos a nosotros y a nuestros seres queridos. 
RECOMENDACIONES
Para evitar el contagio de COVID-19, puedes seguir las siguientes recomendaciones:
—Mantén una distancia de 1 metro, como mínimo, con otras personas, aunque no parezca que estén enfermas.
—Utiliza mascarilla en público, especialmente en lugares cerrados, y sobre todo cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
—Prefiere espacios abiertos y con buena ventilación, en lugar de los espacios cerrados. Procura mantener una buena ventilación en todos lados.
—Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol. El lavado de manos recomendado es de al menos 20 segundos, dado que así se elimina la mayor cantidad de patógenos de nuestras manos.
—Vacúnate. Si bien no elimina la posibilidad de que te contagies, disminuye mucho la probabilidad de que enfermes gravemente y de que puedas contagiar a tu familia.
—Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo, flexionado, o con un pañuelo.
—Si estas con síntomas de COVID-19, y no te sientes mal ni con dificultad para respirar, quédate en casa.
—En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca atención médica.
—Puedes llamar telefónicamente a SALUD RESPONDE al 600 370 7777, para recibir información y orientación. 
NECESARIOS
CUIDADOS
Siguiendo estas medidas, te protegerás a ti y a los tuyos. Cuidémonos entre todos, está en nuestras manos detener esta pandemia.
