CICLO DE CHARLAS DE LA PSICÓLOGA JAVIERA DE LA PLAZA EN EL CENTRO CULTURAL LAS CONDES

Ciclo de charlas, “La Importancia de la comunicación asertiva en nuestros días”, en el Centro Cultural Las Condes, lunes 10, 17 y 24 de junio, de 19:30 a 21:00 hrs (Apoquindo 6570, Metro Manquehue)… La psicóloga Javiera de la Plaza se ha convertido en bestseller con su libro “La Inteligencia Asertiva”, que ya va en la décimo tercera edición…

LAS CONDES (Santiago de Chile), 15 de Mayo — 2019.-  La psicóloga clínica Javiera de la Plaza Cortínez, autora de los libros “La Inteligencia Asertiva” y “La Inteligencia Asertiva en la Empresa y el Trabajo”, aborda temáticas que relacionan la psicología con las problemáticas cotidianas que viven los chilenos en la actualidad. Esto lo hace a través de charlas, cursos, coaching, así como también publicaciones varias.

Entre las temáticas más abordadas por la profesional se cuenta la Comunicación Asertiva: ser personas asertivas nos permite en la vida expresar pensamientos, ideas y sentimientos de una manera directa y desenvuelta, sin pasar a llevarse uno ni a los demás.

La asertividad ayuda a tener conductas de propia valoración, como también aprender a decir con lo que no estamos de acuerdo, de manera firme pero no hiriente.

Si trabajamos la asertividad podemos protegernos de caer en explosiones de rabia y descontrol, tan comunes y nocivas en nuestros tiempos.

Respecto de la autoestima, explica la importancia de valorarse en la vida como también entrega herramientas para que las personas puedan incrementar conductas que les permitan ir realizando un trabajo personal con el fin de aumentar la seguridad, el respeto y la propia estima.

 

INCLUSIÓN A TRAVÉS DE LA ASERTIVIDAD 

La comunicación asertiva permite comunicarse de una manera directa, pero adecuada a contexto, y por lo tanto relacionarse con diversas personas, respetando las diferencias de los demás.

Burn Out: aborda el tema del estrés laboral que viven muchas personas sin darse cuenta, lo que lo puede llevar a sufrir diversos estados emocionales, tales como la depresión y la desesperanza.

 

RESPETO HACIA LOS DEMÁS 

En estos tiempos el respeto máximo es hacia nuestros derechos, pero muchas veces nos olvidamos de nuestros deberes, siendo uno de ellos el respeto por las personas que piensan de manera diferente a la nuestra. En la medida que respetemos seremos respetados. La uniformidad de pensamiento no nos ayuda a crecer. La tolerancia y la empatía, sí lo hacen.

Propósitos en la vida: si coloreamos la vida con propósitos que nos hagan felices y vayamos a su encuentro, será más fácil aceptar realidades tan humanas como la soledad, la vejez, el estar sin pareja, entre otras.

La vida la vivimos en borrador: cuando vivimos nadie nos da un guión ni un manual para saber conducirnos en determinadas situaciones o problemáticas en la vida. Por lo tanto, el equivocarse y muchas veces fracasar se transforma en inevitable.

Nos podemos ayudar a través del aprendizaje de nuestra propia experiencia y reparación de conductas, a usar nuestros fracasos como fuentes de resiliencia en la vida; entonces, después de un gran error que hemos cometido, podemos muchas veces aprender a ser mejores personas.

SITIO WEB:
https://www.asertividad.cl/

(Fuente: ZuritaPress)